مدرسه شورآفرین

یادتون باشه در هر شرایط باید مراقب سلامتیتون باشید پس حواشتون به خودتون باشه  بدن شما نیاز به انرژی و غذای سالم داره. 

تا حد امکان سعی کنید از دور شدن از فضای مطالعه جلوگیری کنید ، هر موقع تمرکزتون بهم بخوره چند دقیقه باید صرف تمرکز دوباره کنید که این زمان میتونه صرف مطالعه مفید بشه پس هر وسیله ای احتیاج دارید رو از اول در دسترس قرار بدید.

این وسایل خیلی هم مفید هستند اما باعث میشن تمرکزتون بهم بریزه ، حتی اگر اونو دستتون نگیرید ، حتی اگر سایلنت هم باشه ، روشن شدن چراغ و اومدن یه نوتیفیکیشن میتونه تمرکزتون رو بهم بریزه.