مدرسه شورآفرین

(عکس دانش آموزان پایه ی چهارم مدرسه 17 شهریور کاج)

تفریح و تجربه های جدید برای یک زندگی شاد لازم هستش، چون باعث میشه زندگی از یکنواختی و روزمرگی خارج بشه و هر روز اتفاقات جالبی رو تجربه کنیم و زندگی شادتر داشته باشیم.

شاید شما هزاران بهانه برای گذشتن از تفریح و انجام کارهایی که دوست دارید داشته باشید، کلاس های مختلف، درس خوندن، سر کار رفتن، کارهای منزل و … اما واقعیت این هست که هیچ کدوم از این ها نباید باعث بشه که شما لذت بردن از زندگی رو فراموش کنید. همه چی بستگی به نوع زمانبدی شما و اولویت های شما داره.

انسان های سالم همیشه به خودشون اهمیت میدن و سعی میکنن با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم، از خودشون مراقبت کنن. یکی از عواملی که نقش مهمی در سلامتی ما بازی میکنه، تغذیه هست. از اونجایی که دانش آموزها ساعت های زیادی از روز رو در مدرسه میگذرونن، در این مطلب تعدادی از خوراکی های سالم مناسب مدرسه رو پیشنهاد کردیم. میتونین ازشون ایده بگیرین و برای سایر دانش آموزهایی که میشناسین بفرستین تا به سلامتی اون ها هم کمک کنین.

(عکس از دانش آموزان کلاس چهارم مدرسه روستای شهید مدنی ممسنی)

مدرسه هایی در طبیعت ایران هستد، مدرسه هایی که کلاس های اون ها در آغوش طبیعت برگزار میشه و در اون ها خبری از آموزش مستقیم نیست. ایده ی این مدرسه ها این هست که کودکان خودشون در طبیعت یاد میگرین و تسهیلگر ها به اون ها کمک میکنن و در این راه راهنمایی شون میکنن. در واقع این مدارس معلم ندارن، تسهیل گر دارن که به جای آموزش به یادگیری کودک کمک میکنند. در شیوه معمول آموزش میبینیم که معلم به دانش آموزها درس ها رو یاد میده، اما در مدارس طبیعت تسهیل گر ها همیشه پشت سر یا همراه کودکان هستند.این عکس ها مربوط به سال اول تدریسم در یکی از روستاهای شهرستان اردل می باشد. 

امروز فیلم پسر کاراته باز  ” The Karate Kid “ رو معرفی می کنیم. داستان در مورد پسر بچه ای به اسم دری هست که به دلیل کار مادرش از آمریکا به چین مهاجرت می کنه. دری که با خیلی از مشکلات مهاجرت از جمله متوجه نشدن زبان جدید، تنهایی و دور بودن از مدرسه و دوستانش دست و پنجه نرم می کنه،در مدرسه هم شرایط سختی داره و بعضی از بچه ها اذیتش می کنن. پسر داستانمون هم برای اینکه بتونه جلوی اون ها مقاومت کنه، به ورزش کنگ فو علاقه مند میشه و تصمیم می گیره تا این ورزش رو یاد بگیره و … پیشنهاد می کنیم بقیه ی داستان و خودتون در فیلم دنبال کنین.

دوست دارید پوستی صاف و درخشان داشته باشید؟ دوست دارید در مقابل انواع بیماری‌ها مسلح و مقاوم باشید؟ دوست دارید دستگاه گوارش سالمی داشته باشید که با قدرت به وظایفش عمل کنه؟ دوست دارید ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن‌تون رو به طور دائم تامین کنید و تا آخر عمر از هر داروی مکمل و تقویتی بی‌نیاز باشید؟

ما از بچه‌ها انتظار داریم که همیشه شاد و پرتحرک باشن، اما خب! خیلی وقتا هم حوصله شیطنت‌هاشون رو نداریم و اجازه می‌دیم ساعت‌های پای تلویزیون و کامپیوتر بشینن و کاری به کار ما نداشته باشن. اینکه کم تحرکی چه تاثیری روی بدن، روند رشد، اجتماعی شدن، خلق و خو و روحیه بچه می‌ذاره گفتن نداره.
اما چطور می‌شه بچه‌ها رو تشویق به ورزش کرد؟ 

اگه دنبال یه راهکار سریع برای شاد شدن میگردین، میدونید باید چیکار کنید؟ تکون بخورید! برای کارتون استرس دارید؟ تکون بخورید! از اینکه در طول روز بدنتون احساس ضعف می کنه خسته شدین؟ تکون بخورید! تاثیرات ورزش کردن روی بدن آدم رو حیرت زده می کنه، و این فقط مختص به روحیه و بدنتون نمیشه، بلکه همه زندگی رو تحت تاثیر قرار میده.خودتون تصمیم بگیرید روحیه ی فعال و شادی داشته باشید، و برای بهتر شدن زندگیتون تلاش کنید. میخواید بدونید ورزش کردن چه تاثیرات خوبی توی زندگیتون میذاره؟

می خواهیم با هم تعدادی از فواید و مزایای ورزش ( خصوصا نقش ورزش در یادگیری دروس و تاثیر ورزش بر دانش آموزان ) که این همه تو همه جای دنیا روش تاکید میشه رو بررسی کنیم و تا حدودی به گستردگی و کارایی این علم پی ببریم.